Arnold Schwarzenegger über Erfolg II

Hier ist der zweite Teil der Erfolgsgesetze von Arnold Schwarzenegger. Viel Vergnügen dabei!

11. Innere Stärke

“Je mehr ich mich auf dieses Bild konzentrierte und wuchs, umso mehr erkannte ich, dass es wirklich und möglich für mich war zu werden wie er.”

Arnold Schwarzenegger

“Wir alle haben große Kraft in uns. Diese Kraft ist der Glaube an sich selbst. Es gibt wirklich eine Einstellung des Gewinnens. Du musst dich gewinnen sehen bevor du gewinnst. Und du musst hungrig sein. Du musst erobern wollen.”

Arnold Schwarzenegger

Es ist bekannt, dass Arnold das Visualisieren seiner Ziele nutzt um sich auf Erfolg zu “programmieren”. Das bildhafte Vorstellen der Verwirklichung des Ziels ist außerdem ein guter Weg um den Glauben an sich zu stärken. Arnold erlaubte sich nie nachlässig zu werden oder ein bereits gesetztes Ziel aufzugeben. Er wusste genau was er wollte und bekam es auch immer.

12. Alles, was nötig ist.

“Ich wollte diesen Körper und es interessierte mich nicht was ich dafür tun musste.”

Arnold Schwarzenegger

Es gab in seinem Denken kein “Aber” oder “Vielleicht”. Sobald er sich etwas in den Kopf gesetzt hatte, gab es keine Ausrede und kein Ereignis, das ihn aufhalten konnte. Es spielte keine Rolle was er tun musste, um am Ziel anzukommen. Das ist die Einstellung eines Gewinners. Niederlagen haben Arnold nicht entmutigt, sondern motiviert. Er wollte ich niemals mit dem zweiten Platz zufrieden geben.

13. Positives Denken

“Ich erinnere mich wie bestimmte Menschen mir negative Gedanken einreden wollten, indem Sie versuchten mich zu überzeugen es langsamer anzugehen. Aber ich hatte die Sache gefunden, der ich meine ganze Energie widmen wollte, und es gab nichts, das mich aufhalten konnte.”

Arnold Schwarzenegger

“Positives Denken kann ansteckend sein. Indem man von Gewinnern umgeben ist, wird man selbst zu einem Gewinner.”

Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger ist sich der Wirkung des positiven Denkens auf einen Menschen bewusst und er erlaubt es anderen nicht ihn durch ihre negative Einstellung zurückzuhalten. Er gab immer alles und meidete Kritiker, Verlierer und Pessimisten. Falls er jemanden nicht zum positiven Denker machen konnte, verbrachte er keine Zeit mehr mit ihm. Er erkannte, dass ihn Sorgen und negative Gedanken ablenkten und konzentrierte sich auf das Positive.

14. Ehrlichkeit

“Ich war immer ehrlich was meine Schwachpunkte angeht und das hat mir geholfen zu wachsen. Ich denke es ist der Schlüssel zum Erfolg in jedem Gebiet: sei ehrlich; wisse wo du schwach bist: gib es zu.”

Arnold Schwarzenegger

Dass Arnold positiv dachte und sehr ehrgeizig war, hieß jedoch nicht, dass er die Realität aus den Augen verlor und in einer Phantasiewelt lebte. Er war sich seiner Schwächen bewusst und arbeitete daran. Falls es nötig war, änderte er seinen Plan und blieb offen für Neues.

15. Warum die meisten Menschen scheitern

“Die meisten Menschen, die ich beobachtet habe, konnten keine außergewöhnlichen Fortschritte machen, weil sie niemals an sich selbst geglaubt haben. Sie hatten ein verschwommenes Bild, von dem was sie eines Tages sein wollten, aber sie zweifelten daran, dass sie es verwirklichen konnten. Folglich strengten sie sich nicht genug an, da sie nicht daran glaubten eine Chance zu hatte ihr Ziel zu realisieren. Und natürlich schafften sie es mit dieser Einstellung auch nicht.”

Arnold Schwarzenegger

Er weiß, dass der Grund für den ausbleibende Erfolg und die Niederlagen anderer Menschen ihr mangelndes Glauben an sich selbst ist. Sie wissen nicht genau was sie werden wollen und und zweifeln an sich. Sie sind deshalb nicht motiviert genug um es ernsthaft zu versuchen.

16. Erfolg systematisieren

“In zwei oder drei Jahren war ich in der Lage gewesen meinen Körper vollkommen zu verändern. Das lehrte mich etwas. Wenn ich in der Lage war meinen Körper so sehr zu verändern, konnte ich durch Disziplin und Entschlossenheit auch alles andere verändern, das ich wollte. Ich konnte meine Gewohnheiten und meine ganze Weltanschauung verändern.”

Arnold Schwarzenegger

Arnold erkannt jedoch schnell, dass die Erfolgsregeln, die ihn zu einem erfolgreichen Bodybuilder gemacht hatte, auch auf anderen Bereiche angewandt werden konnten. Er wusste, dass er erreichen konnte, was er wollten, wenn er diszipliniert bleibt und sein Ziel nicht aus den Augen lässt. Seine mentale Einstellung war es schließlich, die ihn von Erfolg zu Erfolg führte. Er wusste, dass es nicht über Nacht geschehen würde, doch er arbeitete solange daran, bis er am Ziel war.

Hier wird außerdem deutlich, dass ein Erfolg zu weiteren Erfolgen führt. Indem man ein Ziel erreicht, wird man selbstbewusster und traut sich mehr zu.

17. Mehr geben

“Die letzten drei oder vier Wiederholungen lassen den Muskel wachsen. Dieser schmerzhafte Bereich trennt den Gewinner von jemandem, der kein Gewinner ist. Das fehlt den meisten Menschen. Sie haben nicht den Mut weiterzumachen und zu sagen, dass sie den Schmerz ertragen werden, ganz gleich was passiert.”

Arnold Schwarzenegger

Ein einfacher Grund warum Arnold mehr erreicht hat als anderen Menschen ist, dass er sich mehr angestrengt und härter gearbeitet hat als die meisten Menschen. Er wurde nicht reich geboren, hatte keine besonderen Vorteile und man kann nicht behaupten, dass er Glück hatte. Er wusste, dass es notwendig war mehr zu geben als die anderen und schreckte davor nicht zurück. Besonders bezeichnend für seine Disziplin ist ein Vorfall aus seiner Jugend, als er in den Trainingsraum einbrach, weil er sonntags geschlossen war. Arnold gehörte nicht zu denen, die ein Training ausließen. Ganz oder gar nicht, war sein Motto.

18. Anderen helfen.

“Hilf anderen und gib etwas zurück. Ich garantiere dir, dass du entdecken wirst, dass Wohltätigkeit die Menschen und die Welt um dich herum verbessert; doch ihr größter Lohn ist die Bereicherung und Bedeutung, die sie in deinem Leben bewirken wird.”

Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger engagiert sich seit Jahren für die Akzeptanz und Bekanntheitssteigerung der Special Olympics. Er spendet viel von seinem Reichtum an wohltätige Organisationen, weil er weiß, dass man dadurch auch sein eigenes Leben bereichert. Wenn man im Leben erfolgreicher ist, hat man auch immer die Verpflichtung anderen zu helfen, die weniger haben.

19. Nur ein Ziel.

“Eines nach dem anderen, jetzt zählt für mich nur dieser Job!”

Arnold Schwarzenegger

Das antwortet Arnold Schwarzenegger als er nach anderen Projekten und Plänen gefragt wurde. Für ihn ist es besonders wichtig sich auf eine Sache zu konzentrieren und nicht zu versuchen mehrer Ziele auf einmal zu erreichen. Die meisten Menschen nehmen sich zu viele Dinge zur gleichen Zeit vor und sind überlastet.

Gleichzeitig bedeutet dieser Grundsatz auch entschlossen bei diesem einen Ziel zu bleiben und nicht einen anderen Weg einzuschlagen, falls sich dazu eine passende Gelegenheit bietet. So wurde Arnold in den Siebzigerjahren eine sehr gut bezahlte Stelle angeboten, doch er lehnte ab, weil er andere Ziele hatte und als Bodybuilder Karriere machen wollte. Man darf sich also nicht durch Verlockungen von seinem Weg abbringen lassen und muss standhaft bleiben.

20. Spaß ist die beste Motivation

“Anfangs habe ich das Training gedanklich zur selben Notwendigkeit gemacht, wie es das Trinken, Essen oder Schlafen war. Zu einer Sache, die man täglich einfach machen musste. Später war diese Einstellung nicht mehr nötig. Da hat mir das Training einfach großen Spaß gemacht…Ich sage anderen Leute oft, dass Disziplin am Beginn sehr wichtig ist, aber dass man immer versuchen sollte sich mit Freude zu motivieren.”

Arnold Schwarzenegger

Arnold ist zwar ein großer Anhänger von Selbstdisziplin, doch das bedeutet nicht, dass er sich zum Erfolg zwingt. Ihm haben alle seine bisherigen Erfolge großen Spaß gemacht. Man sollte eine Sache nicht nur wegen dem erwarteten Gewinn tun, sondern auch wegen dem Spaß, den man dabei hat. Nach einer gewissen Zeit braucht man keine Disziplin mehr. Einerseits wird es zur Selbstverständlichkeit an seinem Ziel zu arbeiten und andererseits ist man durch die Freude daran und die bisherigen Erfolge ausreichend motiviert.